Memilih Bra Yang Benar

Bra payudara memang banyak dijual dipasaran dengan berbagai bahan dan warna dengan motif yang lucu-lucu. Akan tetapi kita harus cerdas dengan memilih berdasarkan fungsi dan nyaman dipakainya.

Penting bagi kita untuk menjaga kesehatan payudara yang fungsi utamanya untuk menampung jaringan air susu. Jadi kita harus selektif dalam memilih bra ini dia tipsnya :

Cari ukuran bra yang sesuai ukuran payudara kita. Pilih lingkaran dada dan besar cup yang cocok. Bra yang sehat dan bagus kalau dipakai tidak mencetak garis kemerahan pada kulit yang dapat mengganggu peredaran darah.

Teliti dalam memilih bahan bra. Bahan yang bagus yaitu berbahan katun karena dapat menyerap keringat. 

Cara yang benar memakai bra yaitu berdiri tegak lalu masukkan tangan kedalam cup bra. kemudian tarik payudara kearah tengah supaya posisi payudara tepat didalam cup. kemudian gunakan tali pundaknya supaya mengangkat payudara dengan nyaman.

Hindari bra dengan model banyak ornamentnya karena dapat membuat kulit iritasi.

Bra yang aman saat ini hanya Eve Magic Bra. Bra ini tidak hanya bagus untuk kesehatan payudara saja namun berkhasiat untuk mengencangkan payudara yang kendur. kembali kencang padat dan montok lagi. yang spesialnya lagi bra ini berbonuskan celana dalam yang berguna untuk mengencangkan pantat yang kendur menarik bukan??? 

Semoga artikel diatas bermanfaat...

Cegah Payudara Kendur Setelah Melahirkan

Banyak sekali sebagian wanita mengeluhkan tentang payudaranya yang kendur tidak indah seperti masih perawan dulu, Biasanya setelah melahirkan wanita mengalami pengenduran pada payudaranya, Namun hal tersebut ada jalan keluarnya agar payudara tetap kencang, padat dan berisi. Berikut ini langkah yang harus anda lakukan agar payudara tetap indah dan montok.

Langkah Pertama

Pakailah pakaian yang mendukung selama kehamilan anda. Mencegah payudara kendur dimulai dari sebelu bayi anda lahir. Seperti kehamilan yang berlanjut. Payudara anda akan meningkat lebih besar lagi. Jaga pertumbuhan payudara anda dengan membeli bra yang lebih besar. Hindari pemakaian bra yang kekecilan ini penting sekali.

Langkah ke dua

Memantau kenaikan berat badan anda selama proses kehamilan. Kenaikan berat badan antara 25 sampai 35 pon adalah jumlah yang benar bagi seseorang. Jangan terlalu naik berat badannya dan jangan kekecilan yang sedang-sedang saja. Dengan berat badan yang ideal dan normal sangat berpengaruh sekali pada payudara anda.Sehingga payudara anda tidak akan mengendur.

Langkah ke Tiga

Kenakanlah Bra eve magic bra, Bra ini sangat mendukung sekali bagi anda yang tidak mau payudaranya kendur karena bra ini didesain khusus wanita yang tetap menjaga penampilannya termasuk tetap menjaga payudara agar tetap montok, kencang , padat dan berisi. Bisa anda pakai saat aktifitas juga kok... dan sebaiknya jangan dipakai saat mau tidur. 

Semoga bermanfaat...


 

Tips Cegah Payudara Melorot

Kenapa payudara bisa melorot? Terdapat beberapa faktor penyebab payudara melorot diantaranya : Usia tidak muda lagi, Berat badan menurun, Memakai bra yang tidak benar. Namun kebanyakan wanita masih ingin payudaranya tetap kencang, padat dan berisi mau tau caranya bunda??? Ada beberapa tips khusus anda yang bisa anda praktekkan sabagai berikut :

Pakailah bra yang tepat saat anda beraktifitas, Saat anda mau tidur sebaiknya bra jangan dipakai.

Pilihlah ukuran bra yang tepat, Jangan memilih bra yang kebesaran atau kekecilan pilihlah yang nyaman dipakai dan pas dengan ukuran payudara anda, karena anda kepingin payudara kelihatan besar anda memakai bra yang kecil biar kelihatan besar, Jangan lakukan hal tersebut karena efeknya nanti payudara bisa cidera karena aliran darah tidak lancar dan tidak baik untuk kesehatan payudara anda. 

Rajin melakukan olahraga dengan angkat beban (dumbel 0,5 atau 1 kg untuk setiap tangan) hal itu terbukti melatih otot-otot pada payudara anda.

Biasakanlah memijat payudara anda agar sirkulasi aliran darah dapat lancar perlu dicoba juga setiap seminggu sekali melakukan masker, Jangan salah masker tidak untuk wajah anda, payudara pun juga perlu dimaskerin loh sis... Bisa dengan bantuan buah pisang, dengan cara ambil 2 buah pisang dikupas dan di blender sampai halus, maskerlah payudara anda dengan buah pisang yang telah anda blender tadi lakukan secara rutin untuk hasil yang sempurna.

Untuk yang sudah terlanjur melorot payudaranya tidak usah perlu risau dan khawatir anda bisa memakai pengencang payudara yaitu EVE MAGIC BRA.

Selamat Mencoba...

Menghilangkan Selulit Payudara dengan Pijatan

Selulit muncul karena jaringan ikat yang terdesak oleh lemak, Sehingga menyebabkan lemak terlihat dibawah kulit. Semakin berkurangnya lemak maka selulitpun akan berkurang juga. Ada beberapa faktor yang memicu timbulnya selulit, yaitu : Obesitas, pola makan tidak sehat, makanan dan minuman yang mengandung alkohol, makanan pedas, serta kan urang berolahraga. 

Lalu bagaimana cara menghilangkan selulit dipayudara? salah satunya ya dengan olahraga teratur dan atur pola makan yang sehat sehingga tidak terjadi kelebihan berat badan. Tapi taukah anda bunda bahwa pijatan juga bisa membantu menghilangkan selulit. Ini dia caranya :

Mulailah melakukan pijatan dari daerah paling bawah dari payudara dan berlanjut ke arah simpul getah bening diketiak. pijatlah dengan lembut dengan tekanan secukupnya.

Kombinasikan gerakan memijat dengan gerakan melingkar. pakailah jari dan telapak tangan untuk menggabungkan pijatan. Lakukan pijatan ini setiap hari selama lima menit persesi.Dengan melakukan pijatan aliran darah akan menjadi lancar.

Pastikan anda untuk mengkonsumsi makanan sehat dan mengurangi asupan lemak. Yang terpenting adalah perbanyaklah minum air putih setiap harinya.
Serta olah raga dengan teratur.

Demikian artikel yang bisa kami postingkan semoga bermanfaat...